Persönliches Coaching
Persönliches Coaching
Das individuelle Coaching unterstützt Sie darin, Ihre eigenen Ressourcen zu entwickeln, um die Herausforderungen dieser schnelllebigen Zeit besser einordnen und bewältigen zu können.
Themenschwerpunkt
- Berufliche und private Neuorientierung
- Förderung Ihrer Kompetenzen im persönlich-beruflichen Bereich
- Unterstützung beim Kennenlernen Ihrer eigenen Geschichte
- Resourcenorientierte Traumatherapie mit somatic experiencing®
Spezifisch für Personen, die sich für einen Einsatz in der Entwicklungszusammenarbeit interessieren
- Abklärung iher Motivation, Fähigkeiten und Persönlichkeit für einen Einsatz im Ausland
- Begleitung bei einem Einsatz im Ausland,
- Konflikt- und Stressmanagement
- Analyse und Begleitung in Ihrem neuen Arbeitsumfeld
- Unterstützung bei Ihrer Beratung der Partnerorganisationen
- Begleitung bei der Rückkehr in das Heimatland
Arbeitsmethodik
- Im gemeinsamen Dialog erarbeiten wir Ihre persönlichen Ressourcen.
- Das Erkennen der eigenen Stärken werden mit körperorientierten Übungen aus dem Bereich der somatic experiencing SE ® unterstützt.
Nutzen
- Sie erkennen, wie Sie auch unter grossem Druck viel leisten und trotzdem eine gesunde Distanz zur Arbeit einhalten können.
- Sie erkennen die Reaktionen der Emotionen in ihrem Körper und neue Möglichkeiten zur Entwicklung Ihrer Resilienz.
- Sie erarbeiten Ihre persönliche Resilienz- Toolbox für die Praxis.
Kosten
Für Schweizer Kund(innen: 140 CHF pro Stunde oder ein Paket je nach Vereinbarung
Für internationale Kund/innen: 100 Euro pro Stunde oder ein Paket je nach Vereinbarung
Für Kund/innen aus Entwicklungsländern halte ich mich an die Tarife einer guten lokalen Konsulentin.